Vad är Klassisk massage?

Klassisk massage är en terapiform som innebär bearbetning av kroppens mjukdelsvävnader, såsom hud, bindväv och muskler. Denna massageform utvecklades i Sverige på 1800-talet och är en av de mest använda metoderna i västvärlden. Behandlingen utförs genom att massören använder tekniker som strykningar, tryck och knådning för att manipulera och slappna av i vävnaderna.

Fördelar med Klassisk massage

• Förbättrar blodcirkulationen
• Minskar muskelspänningar
• Främjar avslappning och välbefinnande
• Lindrar smärta och stelhet
• Förbättrar rörlighet och flexibilitet
• Stärker immunförsvaret
• Bidrar till snabbare återhämtning efter fysisk aktivitet

Vem kan dra nytta av Klassisk massage?

Klassisk massage kan vara fördelaktig för personer som upplever muskelspänningar, smärta eller stelhet. Den är också lämplig för dem som söker avslappning, förbättrad blodcirkulation eller återhämtning efter fysisk aktivitet. Massage kan även användas förebyggande för att främja allmän hälsa och välbefinnande.

Hur går Klassisk massage till?

Under en klassisk massage ligger klienten vanligtvis på en massagebänk. Massören använder olika tekniker såsom effleurage (strykningar), petrissage (knådning), och friktioner för att bearbeta musklerna. Behandlingen kan anpassas efter individuella behov och kan inkludera både ytliga och djupgående tekniker beroende på klientens önskemål och problemområden.

Varför välja Klassisk massage?

Klassisk massage är ett utmärkt val för dem som söker en beprövad metod för att lindra muskelspänningar och smärta, samt för att främja avslappning och välbefinnande. Den är mångsidig och kan anpassas för att möta individuella behov, vilket gör den lämplig för en bred målgrupp. Dessutom kan den bidra till att förbättra kroppens funktioner och stödja återhämtning efter fysisk ansträngning.